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北極星ACについて ★北極星ACとは 札幌を中心に練習している陸上チームです。 長距離が中心ですが、短距離のメンバーももちろんいます! ★北極星ACの特徴 何歳になってもスピード強化!!速さへの挑戦!! トラックレースにも積極的に参加しています。 マラソンにもスピード練習は必要と考えています。 ★練習日時・内容 木曜日:インターバルなどのスピード練習 土曜日:スピード練習またはペース走 どちらの練習も、とにかくきついです。苦しいです。 ★練習場所 木曜日:つどーむ 土曜日:つどーむ、白石サイクリングロード、真駒内公園、北星学園大学など ★入部するには 冨居キャプテンによる性格検査に合格してください(^^) |